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Isso é sobre você e suas relações.
Com que frequência conseguimos encarar quais são as ilusões que nos apegamos para evitar a vivência de estados sombrios? Vamos falar sobre expectativas O outro vai me ajudar a saber o que devo…
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Como administrar as emoções em tempos de isolamento social?
Em períodos de incertezas percebemos o quanto é importante se conhecer e saber lidar com as próprias emoções. O autoconhecimento ou a falta dele influencia diretamente as nossas interações, decisões e o modo…
